Keresés
  • Péter Dr. Rosta

Vegyük górcső alá miért fontos a szájhigiénia

Nincs szebb dolog egy gyönyörű mosolynál! Ami egyben magabiztosságot is kölcsönöz. Gondoljunk bele, milyen kellemetlen érzés az egésznapos takargatás, ha fogaink vagy szánk állapota nem megfelelő. Pedig némi odafigyeléssel és információval könnyen mosolyoghatunk újra bátran.

Az esztétikai jellegen továbblépve fel kell ismernünk, hogy a szájhigiénia komoly összefüggésben van egészségünkkel is.


Tudjuk, hogy számtalan mikroorganizmus létezik és sokuk a szájban is megtalálható, ők képezik a száj normál flóráját. Ezek nem okoznak problémát addig, amíg a mennyiségükben és összetételükben nem történik komolyabb változás. Ilyen változás lehet például ha a fogmosást elhanyagoljuk, melynek hatására felborul a mikroorganizmusok egyensúlya a szájban, így azok egyre nagyobb számban jelennek meg a fogakon maradó lepedékben. Intő jel lehet ilyenkor a fokozott kellemetlen szájszag megjelenése.


Fogaink egészségéhez gondolhatnánk, hogy egy gyors reggeli fogmosás elegendő, azonban ez közel sem igaz. A helytelen és gyors fogmosás nem távolítja el a lepedéket a fogainkról és a már kialakult ínygyulladást sem szünteti meg.


Helyes napi fogmosás:

-Legalább kétszer mossunk fogat ( pl: reggel és este)

-Olyan fogkefe használata, aminek sörtéi nem túl durvák, hogy ne okozzon sérülést az ínyen.

-Legalább 5 percen át tartson a fogmosás.

-Ügyeljünk a külső és belső fogrészek megmosására.

-A fogközök tisztítása is nagyon fontos, ne hagyjuk ki!

18 megtekintés0 hozzászólás